SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Wszystko spada...dlaczego? pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta men niewazne czy na cyklu czy po-ma byc zawsze ale nie boj sie nie jestes jedyny my to nazywamy syndromem sezonowca:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2008-05-15 15:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko spada...dlaczego? pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy nadal trzymasz diete?? Po mono czsto po skonczonym cyklu schodzi woda z miesni jesli jest cos zrobione nie tak(np. jak nie trzymasz juz diety ale wiele innych czynnikow)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2008-05-15 15:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje rady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to MassXXL o którym już wspomniałem(traktuje to jako uzupełnienie diety) Jakieś 3 miechy temu przejadłem tego największą pake i jestem b.zadowolony także w nadchodzącym ''cyklu'' chciałbym uzupełnić trening oraz moją diete ponownie o tego geinierka. Czytając to forum doszedłem do wniosku że nitrobolonII byłby dla mnie dobrym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2008-05-15 14:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana dawkowania mono w połowie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przeczytałem to chyba mi padło na psychikę i tak zostało :/ Liczę na to że jednak ruszę do przodu :) Jestem po 10 dniach a ponoć na niektórych najlepiej działa pod koniec cyklu (tydzień 5ty i później). Ale czy to w ogóle możliwe, aby faktycznie kreatyna nie działała na kogoś? Są jakiekolwiek badania na ten temat? Widziałem paru takich na forum [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2008-05-15 14:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo ile?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam jestem po cyklu kreatynowym teraz tylko przed treningiem biore AAKG cwicze 3x tyg i mam pytanie czy 1-2piwka w dzien w ktory nie cwicze mozna sobie wypic czasem? Jak u was jest z tym piwem?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2008-05-15 13:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lezac gryf prosty 3x15-12-10 ciężary małe na triceps, na barki techniika górowała!! przed treningiem walnałem ostatnia porce i po kreatyny przed creashock a po cp, koniec cyklu mozna by rzec teraz czekam na aminokwasy i jedziemy z venoimem!!! porcja creashota potreningowa micha Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-05-15 13:34:10 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 13:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a stagnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tej pory robilam po 4-5 serii, wiec skoro skracam do 3 serii, wiec nie chce sie obijac :) na nogi dac 15 powt czy 12? chce je wysmuklic ;) a co z kalorycznoscia nastepnego cyklu? zaczac od 1500kcal i to utrzymywac przez te 8tyg? wegle okolotreningowo, tak jak pisalam do 50g ryzu/kaszy czy jeszcze obnizyc? wegle przed i po sciance jesc? czy [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11230 Data: 2008-05-15 12:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszedlem teraz na 25mg ed, zobaczymy.. jak dla mnie to zanizone stezenie ma, tez zamierzalem zrobic cykl z niecalych 100 tabsow, ale dokupilem drugie 100 bo nie ma az takiej mocy moim zdaniem. a co do tematu, zadnych boli brzucha ani ogolnie jakiegos zlego samopoczucia dotychczas nie bylo. do cyklu mam essentiale forte 6kapsow dziennie + witaminy

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7777 Data: 2008-05-15 12:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abs 8min

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tyle że w Twoim przypadku należy zrzucić nadmiar tłuszczu, żeby po pierwsze: było widać postępy w ćiwczeniach na brzuch; po drugie poprawnie wykonywać wszystkie ćwiczenia cyklu np. abs (czasami ponton przeszkadza poprawnym wykonaniu ćwiczenia). W Twoim przypadku zacząłbym od diety oraz regularnych wysiłków siłowych oraz aerobowych. Poczytaj w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2008-05-15 10:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana dawkowania mono w połowie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jestem właśnie w trakcie pierwszego cyklu na mono :) Już jakieś 10 dni minęło a ja nadal nie czuję efektów - kiedy mam się ich spodziewać? Dieta oczywiście jest :) Cykl robię na HST, dlatego ma trwać 8 tygodni - więc chcę aby mono też starczyło na 8 tygodni (56 dni). Mam puchę 500g Vitalmaxa (zielonego), więc jak na razie biorę 5g w DNT i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2008-05-15 09:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ruskiej xD dzis 15 dzien 3 razy dzienie po 1 tabsie kupilem 200 tabsow ale chyba narazie zrobie cykl ze 100 .. do tego oslonke Sylimarol 35 mg 2 tabsy do kazdej 1 metki bialeczko Night Protein Blend 1500g , Anabolic BCAA System 150 i animal paka po cyklu jakos kreatyne trzeba kupic na spadki;/ moze brac od razu 200 tabsow jak myslicie ??

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7777 Data: 2008-05-15 09:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodziu nie ma sprawy Wprawdzie byłem tylko na początku Twojego treningu ale siady potężne, a sylwetka to już w ogóle. Zdjęcia jednak nigdy do końca ogromu nie oddają. Na żywo to po prostu wgniatasz w ziemię PS: Powinniśmy grać reklamy z cyklu "przed: 69,5kg....i po 104kg"

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 08:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pidbul sluchaj elita w koncu ma 42 w lapie po niejednym cyklu i nie bedzie srania wtedy

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 23:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 24 2.WAGA: 87 3.WZROST: 183 BICEPS: 42 KLATA: 114 UDO: 61 TALIA: grubo ;] 5.STAZ 3 lata 6.DIETA BIALKO:3.3-3.5 WEGLOWDANY:6 TLUSZCZ:ok 3-4 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metax, 2 met, prop, enan 8.TRENING: 4xweek 9.CEL CYKLU: masa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:7 mc 11.POZIOM BF% hoy wie 13.STAN ZDROWIA: good [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2008-05-14 22:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A u mnie efekt łóżkowy po fluoksetynie praktycznie się zesr....ał Spadek libido jak cholera. Wybieram się na badanie testosteronu przed cyklem. Dzięki za info w sprawie cyklu. Tylko czy 100mg co 2 dni, to nie będzie jednak za dużo na kogoś kto to robi pierwszy raz ? Igła 6 to nie za mała na coś co jest ma nośnik olejowy ? 100ml wbijać ok. 15 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8269 Data: 2008-05-14 22:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana z nitro na nitro2???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam właśnie jestem na cyklu na nitrobolonie w kapsułkach, niedługo bedzie połowa cyklu i skonczyło mi sie małe opakowanie 150caps, tak mysle czy nie kupic teraz nitrobolonu 2 bo slyszalem ze jest lepszy niz 1 i dokonczyc tym cykl, myslalem ze po 1 bede mial lepsza pompe wiec sie nad tym zastanawiam...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2008-05-14 22:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do sprawdzenia..

    Post
    Trening w domu

    [...] na bica i trica-26kg Na barki drugiej serii juz nie dalem rady :( Wytlumaczcie mi tylko przez ile treningow mam cw.takim ciezarem jak dzis?? przez caly okres tego mini cyklu '15'?? ijak wykonywac dane seie??najpierw nogi pozniej 2 na klate pozniej barki itp??czy kazde cw.jedno po drugim atak pozatym to niesamowita pompa po tym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2008-05-14 21:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO

    Post
    ATLETA

    mono wcinam gdzies 3x w roku-nie pamietam ile sily idze po cyklu ale napewno nie 10kg,moze z polowe tego.Zreszta ja nie cwicze pod kątem sily,przyrosty zawsze sa-szczegolnie przy odrabianiu spadow,w okresie przestojów itp

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2008-05-14 21:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odradzac branie thermala ale tego nie zrobie bo wiem ze prszynosi duze efekty a dla niektorych jest to bardzo wazne wiec niech kazdy sam sie zastanowi czy chce brac czy nie.... czy ktos sie spotkal np z jaskra, z zatrzymaniem cyklu miesiaczkowego, albo problemamy z zajciem w ciaze?? podczas brania tego specyfiku bo mnie ta wypowiedz przerazila

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4571 Data: 2008-05-14 21:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no explode vs no shotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT rano cp 1 porcja przed treningiem 30 min 1porcja shotgun DNT rano cp efekty poki co to jestem b.zadowolony poniewaz tj pisalem pompa i chec(motywacja) do cwiczen jest. odnosnie smaku to z woda jest praktycznie nie do przepicia ;/ --najwieksza wada tego produktu . Napewno napisze efekty jakie ++ byly po cyklu PZDR

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2008-05-14 21:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)